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Long Distance Hiking recommended route Stage 2

Rundtour Sellrain: Pforzheimer Hütte - Lampsenspitze - Praxmar

Long Distance Hiking · Stubai Alps
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DAV Sektion Pforzheim Verified partner  Explorers Choice 
  • /
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Das Panorama im Sommer
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Bachquerung
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Der Wasserfall am Weg
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Wegweise am Satteljoch
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Gipfelkreuz am der Lampsenspitze
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Gipfelblick ins Gleirschtal nach St. Sigmund.
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Auf der Lampsenspitze
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Tiefenblick von der Lampsenspitze
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Blick zur zur Lampsenspitze
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Begegnungen bei Abstieg ins Lüsental
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Im Alpengasthof angekommen.
    Photo: Bruno Kohl, DAV Sektion Pforzheim
  • / Alpengasthof Praxmar
    Photo: Bruno Kohl
m 3000 2500 2000 1500 7 6 5 4 3 2 1 km Praxmar: Alpengasthof - Österreich" Hintere Gleirschalm Lampsenspitze 2.876 m Satteljoch Koglalm
Eindrucksvolle Überschreitung vom Gleirschtal ins Lüsenstal mit Gipfelbesteigung der Lampsenspitze.
moderate
Distance 7.8 km
5:00 h
696 m
1,317 m
Schöne Bergfahrt durch Almen und Bergwiesen.

Von der Pforzheimer Hütte folgen wir den schmalen Steig hinunter zur Hinteren Gleirschalm.

Etwas taleinwärts bis zum Wegweiser und schon beginnt der Aufstieg erst durch Almwiesen und dann durch schöne Steinkarre zum Satteljoch. Nun sind es noch ca. 100 Hm bis zum Gipfelkreuz der Lampsenspitze ein lohnender Gipfel mit wunderbarem Panorama über das Inn- Gleirsch- Lüsens- und Sellraintal. Zurück am Satteljoch geht es durch Almwiesen hinunter zur Koglalm. Ein schöner Aussichtspunkt. Kleine Bergseen laden zum Verweilen ein.

Ein schmaler Saumpfad führt durch den Zirbelwald oberhalb von Praxmar hinter in den Ort.

Die Sonnenterasse vom Alpengasthof Praxmar und die Speisekarte mit heimischen Spezialitäten lassen das Herz eines Bergwanderes höher schlagen.

Wir sind nach anstrengenden Abstieg im Tal angekommen.

Profile picture of Bruno Kohl
Author
Bruno Kohl 
Update: September 04, 2021
Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
2,875 m
Lowest point
1,685 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Rest Stop

Koglalm
Pforzheim hut
Alpengasthof Praxmar
Praxmar: Alpengasthof - Österreich"

Safety information

Bei Gewitter ist von der Besteigung der Lampsenspitze abzuraten.

Tips and hints

Pforzheimer Hütte: http://www.alpenverein-pforzheim.de/pages/huetten/pfhuette_info.html

Von Hütte zu Hütte Sellrainer Hüttenrunde mit Ötz- und Inntalschlaufe:  http://sellrainer-huettenrunde.at/ 

 

 

Start

Pforzheimer Hütte (2,309 m)
Coordinates:
DD
47.154697, 11.072547
DMS
47°09'16.9"N 11°04'21.2"E
UTM
32T 657108 5224439
w3w 
///dims.chorizo.coast

Destination

Alpengasthof Praxmar

Turn-by-turn directions

Dem Weg Nr.: 144 und 102A folgens von der Hütte bis nach Praxmar.

Note


all notes on protected areas

Coordinates

DD
47.154697, 11.072547
DMS
47°09'16.9"N 11°04'21.2"E
UTM
32T 657108 5224439
w3w 
///dims.chorizo.coast
Arrival by train, car, foot or bike

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Bergverlag Rother Stubaier Alpen: https://www.rother.de

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Alpenvereinskarte Nr.: 31/2 Stubaier Alpen - Sellrain Maßstab 1 : 25.000 Kompass Nr.: 43 Ötztaler Alpen Maßstab 1 : 50.000.

Equipment

Die übliche Ausrüstung, feste Schuhwerk für aplines Gelände und Bergkleidung sind Voraussetzung.

Basic Equipment for Long-Distance Hikes

  • Sturdy, comfortable and waterproof hiking boots or approach shoes
  • Layered, moisture wicking clothing
  • Hiking socks  
  • Rucksack (with rain cover)
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket and suitable legwear)
  • Sunglasses
  • Hiking poles
  • Ample supply of drinking water and snacks
  • First aid kit
  • Blister kit
  • Bivy / survival bag  
  • Survival blanket
  • Headlamp
  • Pocket knife
  • Whistle
  • Cell phone
  • Cash
  • Navigation equipment / map and compass
  • Emergency contact details
  • ID

Camping Equipment

  • Tent (3- or 4-season)
  • Stove (including fuel and utensils)
  • Sleeping mat. Sleeping bag with suitable temperature rating.
  • Food
  • Toiletries and medication
  • Toilet paper

Things to Bring if Staying in a Mountain Hut

  • Toiletries and medication
  • Quick-drying towel  
  • Ear plugs
  • Sleeping bag liner
  • Sleepwear
  • Alpine club membership card if applicable / ID
  • Coronavirus mask and hand sanitizer
  • The 'basic' and 'technical' equipment lists are generated based on the selected activity. They are not exhaustive and only serve as suggestions for what you should consider packing.
  • For your safety, you should carefully read all instructions on how to properly use and maintain your equipment.
  • Please ensure that the equipment you bring complies with local laws and does not include restricted items.

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Difficulty
moderate
Distance
7.8 km
Duration
5:00 h
Ascent
696 m
Descent
1,317 m
Multi-stage route Scenic Summit route

Statistics

  • Content
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Features
2D 3D
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Duration : h
Distance  km
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
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